为什么吃荤不容易饿
有不少人为了减肥,就减少肉食的摄入量,尽可能的多吃素食,可是他们发现吃素食容易饥饿,而吃荤菜不容易饿,他们就想知道究竟是什么原因呢,下面让我们一起去了解吧。 简要回答肉的主要成分是蛋白质和脂肪,蛋白质和脂肪在胃酸下分解是比较缓慢的,不容易被排空,所以就感觉耐饿。 详细内容
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有不少人为了减肥,就减少肉食的摄入量,尽可能的多吃素食,可是他们发现吃素食容易饥饿,而吃荤菜不容易饿,他们就想知道究竟是什么原因呢,下面让我们一起去了解吧。 简要回答肉的主要成分是蛋白质和脂肪,蛋白质和脂肪在胃酸下分解是比较缓慢的,不容易被排空,所以就感觉耐饿。 详细内容
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